Genuss mit Köpfchen

- Jessica Rombach

Das Geheimnis gesunder Ernährung!
Köstliches Essen einfach zubereitet.

"Zwischen Essen und Ernährung liegt ein ganzes Universum".

Bruno Schulz

Herzlich Willkommen!

Ich bin Jessica Rombach und freue mich, dich hier begrüßen zu dürfen! Ich habe früh in meinem Leben gemerkt, dass gesunde Ernährung der Schlüssel zu Gesundheit, Lebensfreude und Genuss ist - und genau das ist es auch, womit ich Dich begeistern werde. 
Als Chemikerin und Ernährungsberaterin baue ich auf fundiertes Fachwissen. Die Kombination mit meiner Leidenschaft als Küchenfee und Sportskanone jedoch sorgt für ein komplett neues Beratungskonzept!
Du hast einen stressigen Alltag? Ich auch - genau deshalb kenne ich alle Tricks und Kniffe, wie gesunde Ernährung zeitsparend und mühelos gelingt. Am Wichtigsten aber - bei mir sind Spaß und Genuss garantiert!

Worauf wartest du noch? - 

So arbeite ich!

01.

Kennenlernen

Kostenlos & unverbindlich! Darf ich dich auf ein kurzes Telefonat einladen? Gerne auch per Zoom, wenn du möchtest!
Gemeinsam finden wir heraus, ob die Chemie zwischen uns passt und wie ich dir am besten weiterhelfen kann. Sichere dir am besten gleich deinen Wunschtermin und überzeuge dich selbst.

02.

Erstanamnese

In der umfangreichen Erstanamnese geht es nur um Dich! Deine Ziele, Vorlieben, Gesundheit und auch deinen Alltag, damit ich dich genau da unterstützen kann, wo du es brauchst.
Du erhältst auf Basis eines Fragebogens, eines Ernährungstagebuchs und ggf. eines Blutchecks eine individuelle Analyse und Empfehlung.

03.

Dein Coaching

Auf Basis der Erstanamnese kann ich ein individuelles Angebot für dich erstellen. Du bist jederzeit mit einbezogen und kannst deine Wünsche äußern.
Ich begleite dich solange auf deinem Weg, wie du es wünschst und deine Ziele es erfordern.
Sprich mich an - ich freue mich auf Dich!

Meine Leistungen

Individuelles Coaching

Gruppen-coaching

Kochkurse
on/offline

Einkaufs- &
Produkttipps

Ernährungs-
wissen

Rezepte &
Inspiration

Workshops &
Schulungen

Mein Coaching - perfekt passend zu Dir!

Erstanamnese

Profifeedback zu deiner Ernährung
- 2x 30 min Einzelberatung
- Erstgesprächsfragebogen
- Ernährungstagebuch

Umfangreiche Analyse und 
individuelle Empfehlungen passend zu dir, 
deinem Ziel und deinen Vorlieben!

Ab 149,- € (einmalig)

Standard-Paket

Aufbauend auf der Erstanamnese
- wöchentl. Gruppencoaching
- wöchentl. Infopakete
- wöchentl. Rezepte & Produkttipps

Für Einzelpersonen und Familien!
Dein Weg zur Traumfigur, gesunder Ernährung
im Alltag und mehr Leistungsfähigkeit.

Ab 89,- € pro Monat

Premium-Paket

Aufbauend auf der Erstanamnese
- wöchentliche Einzelberatungen
 perfekt ergänzt durch Info- & Rezeptpakete, Produkttipps, Koch- & Einkaufsschulungen

Dein Coaching, perfekt abgestimmt auf Dich und deinen Alltag! Dein Weg für schnelle, optimale und langfristige Erfolge!

Auf Anfrage

Das sagen meine Kunden:

"Überraschend, wie leicht eine nachhaltig gesunde Ernährung ohne Verzicht sein kann!"

Ich war überrascht wie leicht ich doch meine Ernährung nachhaltig gesund umstellen konnte ohne auf etwas verzichten zu müssen. Gerade letzteres wird bei Blattsatt zum Glück groß geschrieben. Ohne jeglichen Druck, aber mit vielen Tricks und Kniffen wurde mir leicht verständlich erklärt in welchen Bereichen ich etwas verändern könnte. Ich habe mich auf jedem Schritt des Weges sehr wohl gefühlt und freue mich jetzt schon auf das, was noch kommen wird.
 
Beste Grüße,
Luisa M., 26 Jahre, Studentin


"Meine Beschwerden sind weg - ich fühle mich wieder wohl in meinem Körper!"

 Ich habe jahrelang durch falsche Ernährung viele Beschwerden gehabt und konnte diese nicht zuordnen. Frau Rombach hat mit einer detaillierten Analyse meines Essverhaltens die richtige Diagnose gestellt. Mit einer für mich maßgeschneiderten Ernährungsumstellung haben sich meine Beschwerden rasant gebessert und sind [...] sind sogar komplett verschwunden. Sie hat mir viele Alternativen aufgegezeigt, sodass mir die Umstellung sehr leicht gefallen ist.. Ich bedanke mich sehr bei Frau Rombach und fühle mich wieder wohl in meinem Körper. Ich kann sie nur jedem empfehlen, der eine kompetente, professionelle und empathische Ernährungsberaterin sucht.

Besten Dank und liebe Grüße,

Sümeyra E. , Mutter und Hausfrau

"Einfach, frustfrei, alltagstauglich - ich fühle mich verstanden und wertgeschätzt!"

 Jessica ist eine sehr kompetente Beraterin. Durch ihren universitären Hintergrund kennt sie sich mit biochemischen Hintergründen aus, die sie mir stets verständlich vermitteln konnte. [...] Ihre Arbeitsweise ist  besonders, da sie sich viel Zeit nimmt, um auf jeden Einzelnen einzugehen. Dabei wählt sie die bestmögliche Alternative aus. Bei Ernährungsumstellungen achtet sie sehr darauf, dass [...] ihre Vorschläge einfach in den Alltag integriert und umgesetzt werden können. Ist für mich immer frustfrei, da es total einfach ist. Zudem ist sie eine tolle Köchin und gibt gute Tipps bei ihren Kochkursen, bei denen man richtig Lust bekommt, zuhause nachzukochen.  Ich fühle mich verstanden und wertgeschätzt. Meine Wünsche und Bedürfnisse werden  anerkannt und beachtet, sodass man sich bei ihr einfach wohlfühlen muss. 
Constanze V., Studentin

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